CHIA sėklos

Sėdėdama prie pusryčio stalo  sugalvojau naujo įrašo temą. Prieš du mėnesiu mama davė išbandyt Chia sėklas. Po tokio didelio laiko tarpo galiu papasakoti ne tik jų naudingumą, bet ir poveikį man pačiai.

Sėklos turi savybę gavusios drėgmės padidėti bent du kartus. Internete rašo, kad iki keliolikos kartų, iš tiesų ne tiesa, norint tokio rezultato, tektų jas mirkyt bent savaitę. Visgi patekusios į skrandį jos padidėdamos apgauna organizmą sotumo jausmu. Kadangi valgyti nesinori, tai šios sėklytės yra puiki organizmo šluota, išvalanti visa kas nereikalinga. Nenoriu kartoti tas, kas yra internete (čia), todėl papasakosiu savo asmeninę nuomonę: Nors iš pradžių į viską žiūrėjau skeptiškai, tačiau mama pasiūlė bent pabandyti užbarstyti kartą per dieną ant maisto. Po savitės supratau, kad negaliu valgyti pietų be šių sėklyčių. Kadangi jos yra be skonio, tad galiu drąsiai barstyti tiek ant salotų,  mėsos, kokteilių ir kt., o rezultatas greičiau suvirškinamas maistas, o to pasakoje greičiau krenta svoris. Per du mėnesius sugebėjau atsikratyti jau 4kg, nors tai nėra daug, tačiau valgydama ką noriu ir kada noriu, tai yra man didelis rezultatas. Nors teigti, kad jos visiems gali padėti pasiekti tokių rezultatų yra naivu, tačiau nepabandžius niekada nesužinosi. Jų kaina nėra didelė, už 100g tektų sumokėti apie 1.50 euro, tačiau nerastume įsigyti tokios vitamino bombos, kaip šiose sėklytėse už tokią mažą kainą, ne paslaptis, kad jose gausu Omega-3, kalcio, geležies, kalio, magnio, ląstelienos, baltymų ir kt. organizmui reikalingų medžiagų. Tai jau ne pirmas pakelis, tačiau žinau, kad ir ne paskutinis.

Gal būt nuo šiol tai bus ne tik mano grožio paslaptis, bet ir jūsų, juk vasara visai arti, tad būtų smagu kartu siekti gražių rezultatų. Bučkis:*